30℃を超える日が続くなど、今年も猛暑が予想されます。夏になると食欲がなくなり、体がダルくなるなど夏バテの症状に悩まされる方も少なくないのでは？ 今回は、管理栄養士の佐藤樹里さんに夏バテの原因や予防法、さらには夏バテ対策におすすめの女性向けスタミナ料理レシピを教えてもらいました。   ＜識者紹介＞ 管理栄養士：佐藤樹里さん フィットネスクラブにて水泳インストラクター兼管理栄養士