分厚い胸板に広い肩幅による逆三角形の体型。トップスイマーはまさに理想の体型ですが、水泳をすればその体型に近付くことができるのでしょうか。 そんな素朴な疑問から、水泳をすることで得られる筋肉への効果について、日本初のプロスイムコーチに聞いてみました。 <識者紹介> プロスイムコーチ 前田康輔さん 3歳で水泳を始め、競泳界の名門中央大学では全国大会インカレで優勝。社
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分厚い胸板に広い肩幅による逆三角形の体型。トップスイマーはまさに理想の体型ですが、水泳をすればその体型に近付くことができるのでしょうか。 そんな素朴な疑問から、水泳をすることで得られる筋肉への効果について、日本初のプロスイムコーチに聞いてみました。 <識者紹介> プロスイムコーチ 前田康輔さん 3歳で水泳を始め、競泳界の名門中央大学では全国大会インカレで優勝。社