蒸し暑いと思ったら、急に肌寒くなったり。油断して薄着で出かけたら、帰宅するころには体が冷えて、辛かったということが多いのが5月。梅雨入り前は天候が不安定で、思った以上に体調を崩しやすい時期です。   だけど気分は初夏。おでんや煮込 … "むくみ、肌荒れ、便秘を撃退！?若返りのビタミン?豊富な食材は？" の続きを読む