オートミールは食物繊維を豊富に含み、さらに小麦粉よりも糖質が控えめなので、糖質のコントロールをしたい方におすすめの食品です。今回はオートミールを使ったオートミールお好み焼きを紹介します。小麦粉や長芋を入れなくても、オートミールだけでトロッとした本格的な食感に仕上がります。キッチンばさみだけで下ごしらえができるので、洗い物を少なくしたいときにもお