疲れてヘトヘト、もう限界…そんなときでもつくれるスピードレシピ「レンチン湯豆腐」と「生キムチ」を料理研究家のきじまりゅうたさんに教えてもらいました。おかずにもおつまみにもぴったりな、しっかり味のレシピです。あっという間にできあがる！疲れたときのお助けレシピ疲れて料理どころじゃない日は、包丁もコンロも使わない究極の手間なしメニューを。「のっけ飯」で洗い物も最小限に！●レンチン湯豆腐揚げ玉をプラスして