ついつい食べすぎてしまった年末年始。太ったと感じていいても、体重をすぐに戻すのはなかなか難しいですよね。そこで今回は、ダイエットカウンセラーで料理研究家のおにゃさんに、お正月太りを解消する3つのポイントを教えてもらいました！「正月太り」を解消するために、大切な3つのポイントあけましておめでとうございます！年末年始から食べるイベントが目白押しで、ついついなにかと食べて、食べ癖がついてしまっている方も