とにかく料理に時間をかけたくないときには、フライパン1つで手軽にできるレシピだと嬉しいですよね。市瀬悦子さんの「ひき肉とカボチャのカレー蒸し」はフライパンに並べて蒸すだけだから、スピーディーに調理できます。時短＆家族やみつき！「ひき肉とカボチャのカレー蒸し」ぎゅっと握るだけのひき肉が時短ポイント！スパイシーな肉とカボチャ＆コーンの甘味に大人も子どもも、やみつきになること間違いなし。●ひき肉とカボ