食生活を整えるにはタイムマネジメントが欠かせない在宅勤務が定着してきた近頃、クライアントから食事相談を受けるときには、「時間の使い方」についても一緒に考える機会が増えています。なぜかというと「夜のドカ食いをなんとかやめたい！」という食事相談ひとつとっても、その理由をひも解いていくと「ランチをとる時間がない」「朝食べる時間がない」などタイムマネジメントの問題に行き着くからです。特に、リモートワ