長期の外出自粛により、「運動不足」「ストレスがたまる」といった声が聞かれます。5月6日まではまだ長い！編集部が注目したのが、「おうちでライザップ」。音楽もトレーニングもテンションが高く、4分やるだけで、ストレス解消になるかもRIZAPの激アツトレーナーによるトレーニング法を熱血指導ライザップでは、新型コロナウイルス予防の影響で、テレワーク（在宅勤務）や外出自粛でジムに通えない運動不足の方がたへ、「日本の