時差Bizの効果は？起床時間のばらつきが悪影響を及ぼす可能性もMdN Design Interactive

時差Bizの効果は？起床時間のばらつきが悪影響を及ぼす可能性も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 働き方改革プロジェクト「時差Biz」の効果の検証結果が公開された
  • 平均睡眠時間に変化は見られなかったが、起床時間にはばらつきがあった
  • 体内時計が崩れ、生産性の低下につながる現象を誘発する可能性があるという
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