夏に向けてトレーニングに励む方が増えてきました。しかしその一方で、すでにトレーニングに挫折してしまった方の姿もチラホラ。ちょっとお休みするくらいならよいのですが、一度離れるとなかなか戻れないのがトレーニング。では、どういった理由でトレーニングから離れてしまうのでしょうか。今回は、筆者がヨガやパーソナルトレーニングを担当させてもらっている生徒さんから寄せられた「私がトレーニングに挫折したワケ」を紹