執筆：山本 ともよ（管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー）医療監修：株式会社とらうべ食べ物を落としても3秒以内に拾えば大丈夫、という「3秒ルール」。どこかで聞いた覚えはありませんか？古くから存在する迷信のようなこの通説、実は海外でも秒数こそ違うものの「5秒ルール」など、同様の「○秒ルール」があるようです。さて、日本でよくいわれる「3秒」には、何か根拠があるのでしょうか？ご一緒に掘り