ジューシーな甘さと元気になれるイエローカラーが特徴的なパイナップル。スイーツはもちろん、お料理にも活躍してくれるフルーツです。女性に嬉しい栄養や効果、おすすめのパイナップルレシピをご紹介します。暑い夏はパイナップルで元気をチャージしましょう！パイナップルの栄養とは？南国フルーツ代表のパイナップルは、実は食物繊維が豊富で美容への効果も期待できる女性に嬉しいフルーツなんです。カルシウムやカリウムなども