かつて6月4日は、「6（む）4（し）」にちなんで、日本歯科医師会が実施していた「虫歯予防デー」でした。今では、形を変えて6月4日から10日間までの1週間を「歯と口の健康週間」として、さまざまなイベントや取り組みがなされています。その期間に、幼稚園や小学校などで正しい歯みがきの仕方を教わった人も多いと思いますが、実は歯みがきと同じかそれ以上に大切なのが“うがい”なんです。歯みがきの仕方は教わっても、うがいの