デスクワークの人も、立ち仕事の人も、症状はちがえど「腰痛」が共通の悩み事だったりします。整体やマッサージに通って痛みをごまかしているうちに、慢性化させてしまっていませんか？■体の奥の筋肉が腰痛を引き起こす！腰痛の大部分は、その原因は患部や周辺の筋肉の緊張にあるとされます。『「つらい腰痛」は指1本でなくなります：薬も道具も使わない、「腰痛緩消法」なら自分で治せる！』（三笠書房刊）の著者で「痛みの専門