炭水化物ゼロ、低脂肪高タンパクな鶏胸肉は、ダイエットにもってこいの食材のひとつですが、パサつくし味も淡白なのが欠点。そんな鶏胸肉も、下処理次第でしっとり、ジューシーになるんです！お弁当のおかずやおつまみにもなる、鶏胸肉の絶品レシピをご紹介します。ダイエット食材にも挙げられる「鶏胸肉」の激ウマおかずトッピングにもお弁当のおかずにも重宝する「鶏ハム」パサつくイメージが強かった鶏胸肉ですが、「鶏ハム」が