新社会人や異動、転職など、４月は生活の転機となることが多い月です。環境が変われば、今まで経験のない仕事をしたり、これまでにないことを求められたりするはず。それが大きなストレスとなり、ちょっと疲れ気味の人もいるかもしれません。また、特に女性は将来を見据えれば結婚や出産、育児などのライフイベントもあり、「私はこの仕事をしていていいの？」「これから先の未来が見えてこない」など不安が多いのではないでしょう