アメリカでは68%以上の人々が少なくとも週に一度は睡眠をとることに問題を抱えており、多くの人々はテクノロジーが睡眠を阻害している多くの要因になっていると考えている。だが、そのテクノロジーは睡眠の助けにはなれないのだろうか？IoTによって家の監視からペットの餌やり、エクセサイズの記録など、我々の生活は日々楽に、かつ、効率的になってきている。しかし、睡眠について見落としてはいけない。アリアナ・ハフィントンが