「若年性認知症」を予防するには 専門医の奥村歩氏が解説 2016年9月14日 18時11分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「若年性認知症」の予防法を専門医の奥村歩氏に聞いている 脳細胞の栄養素を作るために週3回、1回30分以上の有酸素運動が有効だという また睡眠不足は認知症の卵のため、睡眠薬を使ってでも寝たほうがいいそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。