ビタミンは美容や健康にかかせない物質。毎日の食生活で、ビタミンの摂取を心がけている人も多いのではないだろうか。ビタミンはバランスよく摂取することが大切だ。ここで、多数あるビタミンの種類を振り返ってみよう。ビタミンA、B、C、D、E、F、G、H……K!?ん!?アルファベット順に美しく羅列されているのかと思いきや、ビタミンIとJをとばして、いきなりKになってる!?これはA型の筆者、気持ち悪くてたまらない……。そこで今