栄養が摂れる簡単ごはんのコツ 2015年12月31日 9時15分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 栄養が摂れる簡単ごはんのポイントを紹介している 漬物をキープする、野菜は時間があるときに長期保存の下ごしらえをする インスタント食品には「野菜ちょい足し」を意識する 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。