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GU1990円「シャツ袖セーター」を着まわし。1枚でレイヤードコーデに
毎日寒いですが、ファッションはそろそろ防寒と共に春の気分も取り入れたいところ。この春はシャツとニットベストのレイヤードコーデがトレンドですが…
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鮭とミニトマトのオーロラソース炒め。食卓が華やかになるラクうま主菜
鮭＋トマト＋オーロラソースという異色の組み合わせが意外に合う！「鮭とミニトマトのオーロラソース炒め」のレシピをご紹介します。豪華に見えるメ…
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次の美容院まで白髪をなんとかしたい！「分け目ぼかし」で目立たなく
新型コロナの影響で美容院に行く回数が減ったという人も多いのでは。そこで悩ましいのが「伸びてきた白髪問題」。できるだけセルフではなく美容院で白…
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『逃げ恥』で話題のシロカの電気圧力鍋。ほったらかしで絶品スペアリブが完成
お正月に放送されたドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』新春スペシャルでは、主人公の夫が最新の調理家電を積極的に活用し、効率よく料理に取り組むシー…
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カジュアルすぎない大人のスニーカー術。スタイルアップもかなう
普段の装いに、今やスニーカーは欠かせない必須アイテム。スポーティーなものから、女性らしさを演出できるカラーや素材まで豊富なデザインがそろって…
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やみつきになる「納豆ドレッシング」。免疫力アップ効果も
食物繊維や発酵食品を積極的にとると、腸が活性化して免疫力もアップ！コロナウイルスやインフルエンザなど、病気から体を守る効果が期待できます。…
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一人暮らしの父が孤独死。強烈な臭いと、父がついていた嘘
離れている家族の訃報。それも、一人暮らしをしている親だとしたら…？日頃から気にかけていたとしても、そんな突然の知らせがいつか届くかもしれま…
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40代、50代のおしゃれ迷子は「1サイズ上げるべし」。大草直子さんに聞きました
編集者、ライター、スタイリストとして、長らくファッション界の第一線で活躍してきた大草直子さん。ご自身も40代後半という大草さんに、ESSEonline読…
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いただき物をためない簡単すぎる方法。あき箱は捨てずに収納に活用
お歳暮に年末年始に、いただき物がたくさんあるおうちも多い時期ではないでしょうか。賞味期限が短いものはすぐに食べようとするものの、日もちがする…
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54歳、更年期障害はこうしてやってきた … 閉経とともに現れた手足の変化
閉経をはさんだおよそ10年間は更年期とされ、人によりさまざまな心身の変化を感じる時期。元編集者・ライターで、現在はボディセラピストとして活躍す…
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40代からは「ひとりになる瞬間」が幸せを生む。大草直子さんの人づき合い
ファッション界で編集者、ライター、スタイリストとして第一線で活躍してきた大草直子さん。多数のメディアに登場し、華やかにキャリアを重ねてきたよ…
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54歳、更年期障害のホルモン療法で感じたこと。「老化」を受け入れたら自由に
閉経をはさんだおよそ10年間は更年期と呼ばれ、すべての女性に訪れます。心身に起こる変化は人によってさまざま。元編集者・ライターで、現在はボディ…
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コストコマニアの節約術。年会費4400円を払ってもお得な理由
アメリカ生まれの会員制倉庫型スーパー「コストコ」。特徴のひとつは年会費がかかることです。個人の場合は年間4400円（税抜）と安くはない金額ですが…
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豚キムチを大根でかさまし。食感アップ＆節約で嬉しいことづくめ
いまが旬の大根は、こってり系のおかずに加えることでみずみずしく、さっぱりと食べやすくなります。今回は共働き料理家のぐっち夫婦に、相性バツグン…
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ママ友たちとアフタヌーンティー…なにかが違う？5つ見つけたらエラい間違い探し
間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは、昼下がりのママ友たちのアフタヌーンティーです。一見…
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「茨城」正しく読めますか？「いばらぎ」じゃないんです
難しい漢字ではないのにじつは正しく読めていなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。筑波山や牛久大仏で知られる「茨城」。正しい読み…
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節約、ダイエットに！豆腐をおいしく食べる殿堂入りレシピまとめ
年じゅう手に入る豆腐は、節約食材、ダイエット食材としても幅広い層に人気です。そのままで食べられたり、かさ増しとして姿を変えたりと、バリエーシ…
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座ったままおなかを「つかむだけ」。話題のきくち体操で腸を活性化
86歳にして現役。「きくち体操」の考案者・菊池和子さんは、長年病気知らずといいます。その健康の秘訣は、健全な肉体を保つための動きを毎日意識して…
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しらたきのヘルシー中華サラダ。春雨より低カロリー
寒い日が続いているうえ、緊急事態宣言によりさらにおうち時間が増えそうですね。外へ出る時間が減る分、食事のカロリーにも気をつけていたいもの。今…
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メイク用品は「仕切る」と朝がラクになる！収納場所別に解説します
年が明けて、再び通勤やお出かけで頻繁にメイクする人も多いのでは。そこで気になるのがメイク用品の収納です。ここでは、洗面所・家じゅうのあちこち…