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減塩、鶏モモ肉とカボチャの塩香味蒸し。おうちで本格エスニック料理を
いつまでも元気で楽しく過ごすために、食事でとる塩分は気にしたいもの。ここでは、料理家の藤井恵さんが考案した、減塩でもおいしいレシピをご紹介。…
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業務スーパーの「定番」。ちゃんとおいしい冷凍うどん、某店に激似の冷凍ポテト
お得なスーパーマーケット、業スーこと「業務スーパー」。安いのはもちろん、売っている食材が珍しくておいしいと人気です。育児漫画家のモチコさんも…
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玄関そばに洗面所とトイレのある間取り。6年住んで、子育て&来客時にメリットあり
玄関の近くにトイレと洗面所があると、外出時や帰宅時にとても便利です。6年前に地元工務店で注文住宅を建てた日刊住まいライターは、この間取りにし…
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築29年の戸建てリノベ事例:60代女性が、自宅でワークショップを開く夢を実現
築30年近くになる一戸建てのリノベーション事例です。暮らしているのは60代の女性。花と料理の教室に長年通っていた経験を生かし、ワークショップを開…
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意外すぎる「セックスレスの理由」。バイト先で知り合った夫の抱える闇:みずほさんの場合1
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「行為だけがすべてではないとわかってはいるんです」と切ない心境を語ってくださったのは主婦のみ…
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40代、「習慣化」で乾燥知らずな美肌へ。秋冬も日やけ止めは必須
空気の乾燥とともに奪われていく肌のうるおい。保湿不足はシワ、くすみなどのエイジングサインを進行させます。そこで、一日じゅう乾き知らずの肌をつ…
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職場の後輩が「絶対におかしい!」と激怒。女性だけが子育てで仕事を犠牲にする現実に…<『タワマンに住んで後悔してる』第10話>
どんな場所でどんな家に住むか、子どもをどの学校に通わせるかなど、ついほかの家庭と比べてしまう…なんてことはありませんか?現在、同じタワマンの…
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54歳、スペイン生活がきっかけでミニマリストに。身も心も軽くなり「暮らしが楽しい」
人生100年時代、第二の人生をガラリと変える人もいます。結婚、子育て、離婚、病気の発症を経て、昨年からスペインへの単身留学を送っている54歳のRit…
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意外と知らない「相続」の注意点5つ。親が認知症になったらどうなる?
家族仲がよくても、お金持ちでなくても、相続のトラブルは起きてしまうもの。そんな「相続問題」を税理士の橘慶太さんがステップ別にわかりやすく解説…
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GUの秋冬「リブニットワンピース」が使える!カーディガンつきで着まわし力絶大
プチプラファッションといえばの「GU」。今回は、ESSEフレンズエディターでプチプラファッションが大好きな加治友理さんが、GUで見つけた「マルチウェ…
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76歳、日々を健やかに過ごす小さなコツ。大切にしているのは周囲との“ほどよい距離感”
木立のなかの小さな薬草店、長野県蓼科高原の人気ハーブショップ「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」を営むハーバリストの萩尾エリ子さん。今から約40…
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クリスマスまで待てない「絶品コストコお菓子」5選。伝統的なスイーツから冷凍まで
デリカやパンなどが人気の会員制倉庫型スーパー「コストコ」。秋になるとクリスマスへ向けた商品が多数並びます。華やかでおいしそうなお菓子がお菓子…
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笠原将弘さんの絶品「カレー煮卵」。おかずにもおつまみにも便利な一品
主菜は決まっても主菜に合わせる副菜が思いつかない、という悩みをもっている方が多いのではないでしょうか。人気日本料理店「賛否両論」店主・笠原将…
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60代夫婦の「シンプル」ふたり暮らし。リビングがすっきり片づいて見えるコツ5つ
築26年の一戸建てに夫婦で暮らすライフさんは63歳。子どもが独立して夫婦ふたり暮らしになった今、「部屋をすっきり見せること」に夢中とか。「昔はた…
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大量の落ち葉、イマイチな水栓、汚れる駐車場…「面倒くさい庭」で家づくりに後悔
家を建てたものの、庭のメンテナンスが結構面倒くさい。こんなことなら家づくりの際に、「アレ」をやっておけばよかった!そんな思いをしている日刊…
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周りを家に囲まれた割安な旗竿地で、こんなに明るいLDKに:家づくり成功事例
土地を購入して予算内で満足できる家を建てたい。それなら、割安な旗竿地を検討してみましょう。1年前にハウスメーカーで注文住宅を建てた日刊住まい…
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人間関係で心が弱ったとき「自分史」を書くといい。精神科医Youtuberが伝えたいこと
メンタルクリニックで診察を受ける方が400万人を超えるなど、「心の病」は身近な存在になっています。心のモヤモヤが気になるけれど、精神科を訪れる…
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見た目が若返る「美姿勢」ストレッチ。かたくなった背中をしっかりほぐす
胸や頭の位置が下がって猫背になり、丸く固まった背中は老け見えの原因に!たった3分でできる簡単ストレッチで、見た目が5歳若返る美姿勢を目指しま…
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50歳からの「ひとり旅」の始め方。旅先でのルーティンがあると格段に楽しくなる
50代以降、自由な時間ができたら、気ままに歩いて、行きたい場所に行ける大人のひとり旅がおすすめです。でもいきなりひとりは不安だし、どう楽しんだ…
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もうすぐ50代のミニマリスト。「汚部屋から片づいた部屋になった」3つのポイント
なかなか片づけられない、掃除ができない人が、部屋をキレイにするにはどうすればよいのでしょうか。アラフィフの夫婦ふたりで暮らすミニマリストのブ…