eltha（エルザ）

秋に抜け毛が増えるのはなぜ？　1日に100本抜けることも…【医師監修】

この頃、抜け毛が多いと感じる人は多いのではないでしょうか。抜け毛は季節の変わり目によく見られる現象で、特に秋は他の季節よりも増えると言われ…

10月27日 10時30分

わけもなくイライラする…それ“秋バテ”かも　放っておくと免疫力低下によるリスクも【医師に伺いました】

夏の暑さが終わったと思いきや急に冷え込む昨今。やる気の低下や疲労感、食欲不振。イライラ…“夏バテ”とは違う体調の違和感は“秋バテ”の可能性…

10月26日 16時0分

正座は子どもの足を短くするのは本当か？　メリット・デメリットを専門家に聞く

正座は日本の伝統的な座り方ですが、いまでは椅子で生活するのが一般的になりました。ひと昔前に比べると、スラリとしたモデル体型の人が増え、その…

10月26日 10時30分

ドライヤーの“冷風”なんのため？「髪が傷む」は過去の話、ヘアアイロンの危険性も美容師が解説

髪を乾かし、スタイリングにも欠かせないドライヤー。かつては「ドライヤーの熱は髪の傷みのもと」と言われたこともありましたが、現在ではそうとも…

10月25日 17時0分

血色が良くなった…“消えない唇”のアートメイク、メリットやデメリットは？　韓国風のグラデーションリップも【医師監修】

眉毛やアイラインなどのアートメイクが一般化する中、近年は唇に施すリップアートメイクに注目が集まっています。唇の色や形に悩んでいる人や、メイ…

10月25日 11時0分

「見たくないものを見せないで」が「可愛い」に…身長115cmの軟骨無形成症モデルがSNSで実感した“障害者を見る視点の変化”

軟骨無形成症による小さな体を活かしてモデル、俳優として活動する後藤仁美さん。東京2020パラリンピック閉会式では特技であるドラム演奏を披露した…

10月25日 8時30分

「『アホ毛』は抜いちゃだめ！」、美容師に聞く原因と対策、目立たなくする方法は？

せっかくキレイに髪をまとめたりスタイリングしたりしても、ピョンピョンと飛び出てくる短い毛。一般的には「アホ毛」と言われ、せっかくのヘアスタ…

10月24日 11時0分

「人間ドック」でよく見つかる病気「IPMN」とは？ 乳がんに大腸がん…年代別の病気リスクを専門医が解説

人間ドックは、生活習慣病の予防やがんの早期発見などを目的とした、総合的な健康診断のこと。会社から案内され、年に1度は受けているという人も多…

10月23日 15時10分

髪ダメージ蓄積の秋、ヘアケアの最適解は？　値段ピンキリのシャワーヘッド、”泡の細かさ”が選ぶ基準に

頭皮の汚れを落とすためには、シャワーの予洗いで3分、シャンプーで3分としっかり時間をかけて洗い流すことが重要になります。汚れを放置すると頭皮…

10月23日 12時0分

秋は「眼精疲労」が増える？ スマホの見過ぎに目の乾き、有効な対策を眼科医が解説

夏場の強い紫外線や、エアコンによる乾燥の影響で、秋は眼精疲労を感じやすい季節とも言われています。免疫力が下がり気味になる秋は、いつも以上に…

10月23日 11時0分

今秋の花粉症は「目」に注意、インフルやコロナとの見分け方は？眼科医に聞く傾向と対策

花粉症と言うとスギ花粉のイメージが強いですが、8月下旬から10月にかけて花粉症を引き起こす人も多いそうです。原因となる植物はブタクサ、ヨモギ…

10月22日 11時0分

頭皮がカチカチ、痛みを感じることも…どうケアする？ 自宅でできる”セルフヘッドスパ”術

仕事でパソコンを用いて目を酷使したり、寝ているときの歯の食いしばりが続いたりすると、知らないうちに頭皮がカチカチになっていることがあります…

10月20日 16時0分

喉の奥に「臭い玉」なぜできる？　できやすい人の特徴は？　原因と除去・予防法を耳鼻科医が解説

咳やうがいをした時に、喉の奥からポロっと出てくる“白い塊”。潰すと悪臭を放つことから“臭い玉”などと呼ばれ、口臭原因のひとつとも言われてい…

10月20日 9時30分

元看護師、27歳で俳優に転向した宇乃うめの…友人から「今何やってる？」の質問が一番怖かった

「カメラの画角に映ったとき、とてつもない雰囲気を醸し出す。皆、彼女に釘付けになる」と、近年国内映画祭の話題作に次々と出演する気鋭の俳優・宇…

10月20日 8時40分

産後ダイエットは腹筋スクワットより”股関節”を重視、「気づいたら体重増えてた」をなくす”3分トレーニング”

産後のママが抱える、体重や体型が戻らないという悩み。いざ、ダイエットをしようと意気込んでも、育児の合間で時間が取れなかったり、SNSで体型を…

10月20日 8時30分

「飲酒前に乳製品」「お酒の種類を混ぜない」効果あり？　正しい二日酔い予防法とは【管理栄養士監修】

頭痛に吐き気、さらには下痢に胃もたれも…。飲みすぎた翌日、二日酔いに悩まされる人は少なくありません。これらの予防には「事前に乳製品を摂ると…

10月19日 15時30分

「イビキがひどい」「お尻を振るように歩く…」は大丈夫？　犬猫の病気のサインと3大疾患【獣医解説】　

大切なペットにはいつまでも健康で長生きしてほしいもの。そのためには、日頃のケアのほか、病気や体調不良の早期発見がポイントに。ところが、「イ…

10月18日 10時30分

「くちゃくちゃ食べ」なぜ？　自分で気づいていないケースも…咀嚼音がでる原因と対策を歯科医が解説

気になる食べ方として指摘されることの多い“くちゃくちゃ食べ”。「子どもの頃、親に注意されて治した」という人もいるのではないでしょうか。一方…

10月17日 9時30分

ダイエットに成功する人・しない人、ダイエットカウンセラーが明かすそれぞれの特徴とは？

「あの人は成功したのに、なぜ自分はやせないの…！？」。ダイエッターの中には、そんなお悩みを持つ人も少なくありません。実際、同じダイエット法…

10月16日 16時0分

ぎんなん「1日６個まで」なぜ？　食べすぎで起こる危険な中毒症状とは【栄養士解説】

秋の味覚、ぎんなん（銀杏）。独特の苦みと風味が特徴で、好き嫌いが分かれる食べ物ですが、よく言われるのが「食べ過ぎはダメ」ということ。小さい…

10月16日 9時30分