ココカラネクスト
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大谷翔平のMVP“一転”して認める発言「このような男を見ることはない」MLB通算541本塁打のレジェンドが弁明
オルティス氏が大谷への発言を弁明した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平がレギュラーシーズンを終え、現地時間10月5日(日本時間6日)には自身…
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ゴルフスイングの勘違い〜起き上がり〜
トータルゴルフフィットネス、トレーナーの谷崎です。今回は私の長年の課題でもあった「起き上がり」を防止するための身体の使い方をご紹介します。…
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「納豆」の驚くべき効果効能
皆さん納豆好きですか?私の家では納豆がよくお家にあります!そして今でも冷蔵庫の中に保管されてます。なかなかあの臭みとネバネバの為外国人だけ…
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糖質制限ダイエット後、リバウンドを防ぐ方法
ダイエットが成功した後、起こりやすいのが「リバウンド」。「リバウンド」が心配で食事を戻すことが怖い方もいるのではないでしょうか?ダイエ…
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一人暮らしの人は野菜摂取量が少ない!?野菜を手軽に取り入れるコツを伝授
一人暮らしをしていると、なかなか野菜を取れないとお困りの方もいるのではないでしょうか。「調理が大変」「野菜が高い」などの理由もあって、野菜…
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筋肉に必要な栄養素は、たんぱく質だけではない
健康ブームが到来し、運動を積極的に行う方が増加している一方で、筋肉をつけるためにたんぱく質の摂取を積極的にしている方も多いと思います。しか…
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大谷翔平、ド軍移籍後初の月間MVP獲得 史上13人目両リーグでの受賞 9月は打率.393、10本塁打、32打点、16盗塁、OPS1.224
大谷が9月月間MVPを受賞した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が9月のナ・リーグ月間MVPを受賞した。MLB機構が現地時間10月1日(日本時間2日)に…
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「優勝以外は失敗だ」初の大舞台に立つ大谷翔平 米メディアがドジャースのWS制覇に見解「可能性は十分に高まる」
大谷はプレーオフでどんなプレーを見せるだろうか(C)Getty Images大谷翔平がメジャー7シーズン目にして、初めてのポストシーズンを迎える。米国の…
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野菜を手軽に増やすコツ5選!野菜を増やして食事バランスを整えよう
野菜を食べた方が良いとわかってはいるものの、なかなか野菜を増やすのを難しく感じる方も多いのではないでしょうか。野菜をたっぷり取り入れると、…
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「デコイがOPS真のトップよ」大谷翔平とデコピンの“思い出のシーン”が異例の扱い 愛らしい一枚に米記者も思わず反応
MLB公式のSNSで紹介されたOPSランクに大谷とともにデコピンが登場した(C)Getty Imagesメジャーリーグは全日程が終了した。『MLB公式』インスタグラ…
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球団ワースト「99敗」で今季を終えたエンゼルス 「9月は2A、3Aの選手で…」現地メディアは選手層の薄さを悲観
ロン・ワシントン監督は「成長があった」と前を向いた(C)Getty Images2024年シーズン、ロン・ワシントン監督が率いたエンゼルスは63勝99敗、勝率.38…
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第4の肉「大豆ミート」とは?
大豆ミートをご存知ですか?大豆を使って肉のような味や食感を再現した、植物性の代替肉(フェイクミート)です。目新しいものではありませんが、最…
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消化の良い食べ物とは?おすすめのメニューを紹介
この記事では消化の良い食べ物のメニューを紹介します。食べ過ぎて胃が重たいときや胃の調子が優れないときは消化の良いメニューが適しています。た…
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一日どれぐらい歩いたら健康維持できる?
テレワークの増加や外出控えにより運動不足を感じている方も少なくないのではないでしょうか。健康維持のため無理なく始められる運動として、ウォー…
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「青木さんみたいな人になれるように」若手に慕われるヤクルト“将来の監督”候補 背番号「23」が託したレガシー
多くの若手に慕われる青木宣親が引退試合に臨む(C)産経新聞社ヤクルトの青木宣親が21年間の現役生活に別れを告げる。10月2日、神宮球場で行われる広…
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意外と知らない歯磨き粉について
こんにちは!鍼灸師の飯沼です。今日は皆さんがよく使ってるものにしようと思いまして、、、、歯磨き粉(歯磨剤)についてです!何気なく普段の生活で…
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喫煙とお酒の飲み過ぎが重なるとがんのリスクは高まる?!
喫煙と飲酒、それぞれが身体に悪影響を及ぼす話はしてきましたが、2つが重なると一体どうなってしまうのでしょうか。まず、タバコにはニトロソアミ…
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【医師に相談】グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)とはどのような病気ですか?
Q:グロインペイン症候群はどんな症状ですか?グロイペイン症候群は、鼠径部痛症候群とも言われ股関節や足の付け根に痛みや不快感を引き起こす症状の…
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季節の変わり目、なぜか胃が痛い・・・心当たりはありませんか?
寒暖差や寒さによるストレスに、環境や人間関係の変化による精神的ストレスが加わると、胃の消化がにぶくなったり、胃の知覚過敏が進んだりする可能…
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また忘れてた…ものわすれが増えたと感じたら試したい「3つの防衛策」
「最近、人の名前がなかなか思い出せない」「何を買うためにお店に入ったのか、忘れてしまうことがある」更年期に入り、このような「ものわすれ」が多…