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「球界最高の選手」ジャッジ、大一番を前に大谷を絶賛！＂フリークぶり＂も話題に　「才能についてはまだ十分に語られていない」

ジャッジは大谷への賛辞の言葉が止まらなかった(C)Getty Imagesヤンキースのアーロン・ジャッジは22日（日本時間23日）、25日（同26日）から始まる…
10月23日 10時56分
下腹だけ出てる人はやって！おなかぺったんこを目指す簡単エクササイズ

太らないように気を配っていても、下腹だけ出てしまう人もいるのではないでしょうか。これは決して珍しいことではなく、年齢を重ねるにつれ、おなか…
10月23日 6時40分
「エンゼルスは完全な失策」大谷翔平の陰でトラウトの歩みが「悲劇的」　大物獲得の歴史も「全て無駄に終わった」

大谷が世界一に手をかける一方でトラウトは球団記録の99敗…まさに対照的だ(C)Getty Imagesいよいよ、大谷翔平がワールドシリーズの舞台に立つ。ド…
10月23日 6時30分
理想の歩数は！？ウォーキングダイエット成功の秘訣

「ウォーキングはただ歩くだけ」「ウォーキングはご年配の方がするもの」このような考えをお持ちではないでしょうか？実は、正しいウォーキングは、…
10月23日 6時25分
朝と夜で違うんです。ジョギングは朝と夜、どっちの方が効果的？

ジョギングは朝と夜、どっちにするとお得？「早起きは三文の得」と言いますが、ジョギングは朝にするか、夜にするかでそれぞれ効果が異なります。平…
10月23日 6時15分
人気パーソナルトレーナーが教える自宅でできる超簡単トレーニング「ぽってりお腹をスッキリさせたい！」

準備運動でトレーニング効果が変わる!?自宅でできる、超簡単トレーニングをご紹介します！毎日続ければ、体に変化も起きるはず!?まずは、準備運動か…
10月23日 6時5分
肩こり解消！アスレティックトレーナーによる「肩のストレッチ＆トレーニング」⑤

慢性的な肩こりに悩まされている方も多いと思います。また、四十肩・五十肩と言われますが、加齢や運動不足によって生じる辛さを抱えている方もいら…
10月23日 6時0分
「そんなお金は払わない！」WS高額チケット15万円以下なしの“狂騒曲”に熱心なファン「これのために貯金して準備してきた」

ドジャースとヤンキースが対戦するワールドシリーズのチケットが高騰している(C)Getty Imagesドジャースとヤンキースのワールドシリーズが現地時間1…
10月23日 6時0分
お口からはじめる生活習慣病予防

歯周病は生活習慣病の一種とも言われています。また、生活習慣病の代表とも言われている糖尿病は口腔内の健康と大きく関係があるといわれています。…
10月22日 19時35分
【理学療法士へ相談】歯ぎしりが酷く頭痛、首や肩こりがツライ

Ｑ：歯ぎしりについて歯ぎしりが酷く頭痛、首や肩こり背中を中心とした凝りに長年悩まされています。こっている状態を越えて、ズキズキとした痛みがあ…
10月22日 19時15分
放置しては怖い「首の痛み」とは？種類別に考えられる病気と対策を徹底解説

「最近、首に痛みを感じるようになった」「首だけでなく手や腕もしびれる」このような悩みを抱えていませんか？首は重要な神経が密集している場所なの…
10月22日 19時10分
体調を整えライフスタイルを充実させるテクニック　基礎編

日常生活で使える、ライフスタイルアップ術をお伝えいたします。水分について人間の体は約60％が水分で出来ています。水は人の体の中で体温…
10月22日 18時50分
“ブルペンデー”が機能するドジャースの救援陣に米老舗誌が太鼓判　ヤンキース戦でも「投手総動員戦略は期待が持てる」

まさに総力戦で勝ち抜いてきたドジャース。WSでもブルペンデーは機能するか(C)Getty Imagesドジャースの3勝2敗と王手を懸けていたナ・リーグ優勝決…
10月22日 18時30分
朝６時にスタバにチェックイン！本当に意識が高い人と意識高いふうの人

いつの世もオトナたちにとって「最近の若いやつ」はよくわからないものですが、近年ますます若者の採用やマネジメントは難しくなっています。・パワ…
10月22日 18時30分
「レッドブルは判断を迫られている」アメリカGPも不発のペレス　ローソンの台頭でシート“剥奪”が加速

調子が上がらないペレス。残り5戦で巻き返したいが…(C)Getty Imagesチャンピオンチームのシート争いが混迷を極めることとなった。現地時間10月20…
10月22日 18時0分
来季につながる安定感「1.04」　ヤクルトの26歳“エース”候補が初の月間MVP受賞！来季へ「まだまだ成長しないといけない」

ヤクルトの吉村が初の月間MVPを受賞した(C)TsutomuBEPPU/CoCoKARAnextヤクルトの吉村貢司郎が10月22日、セ・リーグの投手部門で9、10月度の月間MVP…
10月22日 17時54分
リンパを揉んでもむくみは変わらない

顔や足に起きやすいむくみ。重大な病気のサインである場合もありますが、基礎疾患がなければほとんどの場合が心配のないむくみです。女性に多い足の…
10月22日 17時40分
成功の秘訣は「心」にあり。より美しく幸せになるためのダイエット法

「ダイエットをすると、ストレスで逆に太ってしまう」「激しい運動やつらい食事制限をせずに、健康的に痩せたい」そんな方にこそ、おすすめしたいのが…
10月22日 17時20分
テレワークの方必見！10時間座っていても疲れにくい座り方と方法とは！？

新型コロナウイルスの影響により、様々な生活様式が変化してきました。そんな中、働き方も変わりつつあり、テレワークを中心とした勤務の方も多いの…
10月22日 17時5分
【ゴルフ】飛距離アップのために～脱力と軸の感覚を磨く～

【関連記事】ゴルフスイングの勘違い～肩のまわし方～今回は、力を抜くのが難しいという方に打って付けです。【体感覚のギャップ】の認識と【腕…
10月22日 17時0分