ココカラネクスト
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ドジャース、ヤンキースを逆転で退けて歓喜のWS制覇! 大谷翔平らに投じた1547億円の大補強をわずか1年で実らせる
悲願のワールドシリーズ制覇をやってのけたドジャース。その中心に大谷がいた。(C)Getty Images野球界の“銀河系軍団”が真価を発揮した。現地時…
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日本S熱戦を盛り上げる…みずほペイペイに降り立った25歳女優の始球式に反響止まらず!「可愛さが更新されている」「透明感、半端ない」
笑顔あふれる山下さんの始球式にはスタンドからも拍手が送られた(C)産経新聞社10月30日に行われた「SMBC日本シリーズ2024」第4戦(みずほペイペイ…
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玉ねぎの秘められたパワー!上手な活用法
今回はたまねぎの皮について書いていきたいと思います。 普段は捨ててしまうたまねぎの皮ですが、実は秘められたパワーがあります。そのパワー…
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現れた「シリーズ男」 2勝2敗のタイに持ち込んだDeNAで31歳外野手の奮闘が話題「日本一まで連れていって」
桑原は7回に2点二塁打を放つなど、チームをけん引している(C)産経新聞社10月30日に行われた「SMBC日本シリーズ2024」第4戦(みずほペイペイ)はDe…
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防戦一方の0-5から同点 苦戦のドジャースが見せた“衝撃の反撃”に米記者も驚嘆「ヤンキースの完全な崩壊」
エースのコールが突如として乱れ、追いついかれたヤンキース。(C)Getty Images防戦一方だったチームが息を吹き返した。現地時間10月30日に行われ…
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捨てる前に知りたかった!栄養豊富なアボカドの種、とっておきの活用方法
アボカドを調理したあと、ついもったいなく感じてしまうほど、立派で大きなアボカドの種。みなさんはどうしていますか?低糖質で、栄養価の高いアボ…
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座り方変えるだけ!気になるポッコリ下腹がスッキリする正しい姿勢とは
「いつの間にかおなか周りにお肉がついた」「下腹だけがなかなか痩せない」実はそのぽっこりおなか、姿勢が大きく関係しているかもしれません。腹筋…
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「ギンナン中毒」ってご存知ですか?食べ過ぎにはご注意!
朝晩を中心に、少しずつ冷え込んで来ましたね。夏も終わり、季節は確実に秋に近づいています。また、秋といえば、美味しい味覚がたくさんありますよ…
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ベッツからボール強奪のファンが波紋…ヤ軍戦士は「そんなに深刻じゃない」と異論「あれはニューヨーカーが持つ情熱だ」
ベッツの捕球後にグラブに手を入れ、強奪しようとするヤンキース・ファン。(C)Getty Images前代未聞の騒動の余波はいまだ広まっている。問題とな…
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ゴルフに上半身のトレーニングは必要?
トータルゴルフフイットネス トレーナーの江澤です。皆さんはゴルフのトレーニングにおいて上半身のトレーニングを実施していますか?そもそもゴル…
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大谷翔平、5回満塁好機で空振り三振 二死満塁から好調フリーマンの適時打で追撃→テオ中越え二塁打で5点差追いつく
大谷は5回満塁好機で空振り三振に倒れた(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間10月30日(日本時間31日)、敵地でヤンキースとのワールドシ…
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ヤンキースレジェンド 松井秀喜氏 WS第5戦始球式に登場 ノーバン投球でNYファンも大歓声
松井氏はファンからも大歓声で迎えられた(C)Getty Imagesワールドシリーズ第5戦は現地30日(日本時間31日)にヤンキースタジアムで行われ、試合前セ…
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「目覚めたぞ」ジャッジ、ついにWS第1号! 負ければ終わりのヤンキース待望の快打で米熱狂「オオタニより打っている」
フラハティのど真ん中への1球を見逃さなかったジャッジ。(C)Getty Imagesついに待望の一発が飛び出した。現地時間10月30日に本拠地で行われている…
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戸郷翔征が明かした「焼肉食事会」同僚・井上温大と中日・高橋宏斗、清水達也が宮崎で“決起”【プレミア12】
戸郷が高橋宏斗らとの食事会を明かした(C)TsutomuBEPPU/CoCoKARAnext11月のプレミア12に向けた強化合宿が宮崎市内でスタートした侍ジャパン。巨人の…
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ヤ軍ファンの危険行為に「馬鹿げている」とエドマンも苦笑い…同僚ベッツの捕球を妨害「退場でよかった」「受け入れられない」
ナ・リーグ優勝決定シリーズでMVPに輝いたエドマンもファンの蛮行には呆れたようだ(C)Getty Images目を疑うような光景だった。現地時間10月29日(…
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女性にとってのパーフェクト飲料「豆乳」の効果について知ろう
近年、女性達の間に豆乳ブームが訪れているのをご存知ですか?「聞いたことはあっても試していない」という方は、ぜひこの機会にチャレンジしてみて…
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元NFLチアが教える 元気になるストレッチ#7 腹筋を鍛える!
今回は腹筋編です。ポイントは、・床に脚をつけないこと・ゆっくり息を吸って、吐きながらやること・お腹を締めながらやることです。最初の【脚上げ…
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効果的なウエイトトレーニングの秘訣とは
今回は「効果的なウエイトトレーニング」について考えます。まず初めに、トレーニングには効果的に行う為の原理・原則があります。その中の1つで、…
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スポーツトレーナー直伝!「腰痛改善」トレーニング
数多くのアスリートへの帯同実績を持ち、現在は、フリーランスのトレーナーとして活動する西川塁さんに、短時間でも身体の変化を感じていただけるト…
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お手軽筋トレ「ぽかぽかスクワット」
両手を頭の後ろに軽く置きます。胸を張って猫背にならないように気をつけましょう。ゆっくりしゃがんで立ち上がる動作を繰り返します。膝、腰が痛い…