ココカラネクスト

「もっと期待していた」17歳の露テニス選手がパリ五輪の運営に苦言 環境面の不備訴え「過酷で、死ぬかと思った」

パリ五輪ではダブルスで銀メダルを獲得したアンドレーワ。しかし、彼女はメンタル面で苦難を強いられていたという。(C)Getty Images「史上最も環境に…

8月23日 18時7分

その腰痛、もしかして病気が隠れているかも・・・！？

国民病ともいえる腰痛は、若い人から高齢者まで多くの人を悩ませている症状です。腰は上半身の重みを支えているため大きな負担がかかります。さらに…

8月23日 18時0分

脅威の「.350」巨人の若武者が覚醒間近か　2年目の進化を球界OBも評価「大人になった」

プロ2年目の浅野が存在感を発揮している（C）産経新聞社巨人の若武者、19歳外野手の浅野翔吾が存在感を発揮している。首位攻防となった広島3連戦…

8月23日 17時46分

健康診断結果の読み解き方

健康診断は自分の生活習慣を見直すチャンスです。しかし、記号や数値の羅列でわかりにくいのも事実。そこで今回は、主な検査項目について解説します…

8月23日 17時40分

【スポーツメンタル】結果を生み出す時に意識すべきことは一つだけ

[文：スポーツメンタルコーチ鈴木颯人のメンタルコラム（https://re-departure.com/index.aspx)] 勝つために、結果を残すために、努力し続ける…

8月23日 17時20分

「納得ができない」パリ五輪終了直後に豪→英に国籍変更で物議 豪自転車競技選手の決断に元同僚は反発「不意打ちを食らった」

豪代表としてパリ五輪に挑み、3つのメダルを獲得したリチャードソン。(C)Getty Images25歳の下した人生を変える決断は、自転車競技界で大きな衝撃を…

8月23日 17時7分

【ゴルフ】「シャローイング」って何？練習方法もお伝えします！

トータルゴルフフィットネス ゴルフコーチの鈴木真一です。今回はここ1〜2年でよく聞く『シャローイング』について解説をさせて頂きたいと思います…

8月23日 17時0分

試してみよう！リフレクソロジー 「便秘編」

今回はリフレクソロジーの「便秘」についてご紹介したいと思います。 下腹部の不快感や外出の憂鬱をともなう症状などありますか？運動不足や、…

8月23日 16時50分

置き換えてカロリーオフ！プラスして栄養価アップ！栄養士の秘密のワザ４選

ダイエット中は、カロリーや脂質をダウンしても、栄養不足にならないように気をつけたいものですね。今回は、ちょっとした工夫でカロリーオフ、栄養…

8月23日 16時40分

めかぶの驚くべき効果効能

めかぶとは、わかめの根に近いヒダヒダ状になった部分のことで、「わかめのミミ」と呼ばれることもあります。刻まれためかぶは、とろとろ・ねばねば…

8月23日 16時30分

ヤ軍主砲ジャッジに集まったまさかの“批判” 交流した少年野球コーチが訴え「子どもに手を振ることもできないのか？」

リトルリーグに励む子どもたちとの交流を図ったジャッジ。(C)Getty Imagesスターは、いかなる状況においても“品行方正”が求められるのか。ヤンキ…

8月23日 16時30分

「知らない8人で1つのトイレ」オリンピアンが明かした”赤裸々”パリ五輪選手村内情「だから、どえらいんです」

選手村の過酷な環境を明かしたエブリン(C)Getty Imagesパリ五輪が閉幕して時間が経過する中、改めて熱戦の裏側もクローズアップされている。今大…

8月23日 16時1分

「ほぼ毎日食べていた」改めて東京五輪の選手村食事情をオリンピアンが絶賛 「素晴らしい環境だった」

今回のパリ五輪では選手村の食事面もクローズアップされた(C)Getty Images熱戦をくり広げたパリ五輪においては選手村の食事事情も大きくクローズア…

8月23日 11時51分

パリ五輪直後の国籍変更で2年の出場停止処分の可能性も…批判噴出の豪自転車選手の決断が波紋「結局は僕の人生だ！」

英国への国籍変更を決めたリチャードソン。(C)Getty Images急転直下の決断は波紋を呼んでいる。今夏のパリ五輪の自転車競技で3つのメダルを獲得し…

8月23日 11時43分

悪玉コレステロール値が高いといわれたら？食事や食べ物選びの工夫を解説

健康診断などで悪玉コレステロール値が高いことを指摘された場合「食事の工夫が大切そうだ」ということはわかっても、実際にどうすればよいかわから…

8月23日 11時35分

自宅で出来るゴルフトレーニング〜 下半身の柔軟性改善 〜

ゴルフトレーナーの谷崎美樹です。今回は前回の上半身の柔軟性に続き、下半身の柔軟性改善のためのエクササイズを動画でご紹介します。十分に柔軟性…

8月23日 11時30分

「プーアル茶」の驚くべき効果効能

最近友達からお通じによい市販のお茶を教えてもらったのですが効果がすごくて驚いてます。またそのお茶にも何種類かありわたしが飲んでいるのがプー…

8月23日 11時20分

糖質制限の効果はいつからあらわれる？ダイエットを成功させるには

なんとなく低糖質を気にしてるけど…本当はよくわからない方いませんか？新たなキーワード「ケトン体」とは？意外と知られていない糖質高めの食材も…

8月23日 11時5分

IOCはなぜ認めた？ 新型コロナ陽性下での出場で批判も受けた米ライルズが明かした舞台裏「僕自身は問題ないという気持ちだった」

レース直後にトラックに倒れたライルズ。その姿は衝撃的だった。(C)Getty Images世界に小さくない“衝撃”を与えたレースの舞台裏が明らかになった…

8月23日 11時0分

日本ハム3連勝！佐々木朗希を攻略、3位ロッテを直接対決でスイープに導いた「立役者」とは

清宮は4番としての役割をしっかり果たしている(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext8月20〜22日にZOZOマリンで行われたロッテvs.日本ハムは、日本ハムの3連…

8月23日 10時30分