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コンドームだけじゃ危険!? 彼と一緒に勉強したい【梅毒】のヤバ度

梅毒……。聞いたことはあるけれど、あまり気にする事もないままこれまで過ごしてきた人も多いかと思います。しかし、日本では1987年のピーク（報告数…
11月5日 22時15分
えっ、そうだったんだ！「実年齢より若く見られる人」が必ずやっている美肌ケア

年齢より若く見られる人は絶対といっていいほど“キレイな肌”だということをご存知ですか？スキンケアもしっかりしているのに、何が私と違うの………
11月5日 22時15分
一ヶ月で激変！「ポッコリお腹」を凹ませる時短エクササイズ

新しい洋服を買ったとき、お風呂で鏡に映った自分の体が目に入ったとき、普段は気がつかないふりをしているけれど、しっかり出ているポッコリお腹。認…
11月5日 21時30分
押切もえに学ぶ…！年下の「モテ男」に結婚を決意させる秘訣とは

アラサー女性の支持率が高いモデルの押切もえさんが、11月1日、千葉ロッテマーリンズのエースで6歳年下の涌井秀章選手と結婚しました。「Cancam時代…
11月5日 21時15分
1ヶ月で効果を実感！太ももをキュッと引き締める3分エクササイズ

エクササイズやダイエットをしてもなかなか痩せない太ももは、内側にも外側にもお肉がつきやすく、細くなりづらい部分です。太ももを細くするには、日…
11月5日 21時0分
彼氏も大喜び！二人の仲を深める「ま・み・む・め・も」

恋愛が始まり、最初の1年が過ぎると、あとはだんだん情熱が薄れてきて……というのは、5,200件以上の恋愛相談を受けてきた筆者もよく聞く話です。その…
11月5日 8時0分
シャンプーは3日に1回で十分!? 冬髪のパサつき予防の間違った認識3つ

気温もぐっと下がり乾燥した空気が流れる、髪がパサつきやすい季節に入りました。そして、「髪がパサパサまとまらない……」と嘆いている方も多いので…
11月5日 8時0分
肌荒れ、生理痛、乳がん…「女性ホルモンの乱れ」が招くカラダ警報

女性ホルモンというとエストロゲン（卵胞ホルモン）ばかりがクローズアップされる傾向にありますが、本当に大切なのはエストロゲンとプロゲステロン（…
11月4日 22時15分
コミュ障、意識高い系…後輩のタイプ別！やる気をださせる「ミラクルワード」

どの職場にも一人はいるであろう困った後輩。筆者自身も毎年何百人という新卒を採用する会社に勤めていたことがあるので、実体験としてそんな後輩を数…
11月4日 21時45分
プロが伝授！一週間の「お疲れ腰」をほぐす1分ストレッチ

座りっぱなしのオフィスワークで負担がかかる腰。同じ姿勢で座り続けているのは楽なことではありません。仕事中もできるだけ動いて体をほぐすことが大…
11月4日 21時30分
栄養士おすすめ！ダイエッターも安心の「超回復フード」

身体に疲れが溜まってくると、ついつい食事もおろそかになりがちですが、そんなときこそ食べるものには気を使いたいところです。というのも、その溜ま…
11月4日 21時15分
めんどくさい人って思われてるかも？「ストレスを溜めやすい人」の思考グセ

ストレス社会とも呼ばれる現代。誰もがストレスを感じながら生きていることでしょう。しかし、同じ出来事を体験してもそれが大きなストレスとなって後…
11月4日 21時0分
マツエクも!? 「しょぼしょぼシジミ目」になりがちなNGアイメイクって

アイラインを引いて、アイシャドウを塗って、まつ毛をしっかり上げて、マスカラたっぷり……気合を入れたい日は、ついつい盛りがちになってしまうアイ…
11月4日 20時30分
「何でセフレつくりたいの？」オトコたちのやっぱり過ぎる本音はコレ

彼女でもなく完全な割切りのセフレでもない“ゆるい関係性”を維持しながら、体の関係も持つだけではなく、時には遊びや飲みに行くこともある。とはい…
11月3日 22時0分
まるで恋人同士！結婚しても「愛してる」と言われ続ける妻たちの特徴

「結婚して3年なんですが、最近、恋人時代のような優しい言葉をかけてもらえません……」筆者は、こんなご相談をよく受けます。せっかく結婚したのに…
11月3日 21時45分
「襲ってもいいよ？」草食男子でもわかるエッチOKのサイン

草食系男子という言葉が流行ってだいぶ経ちましたが、「好きな男性がいます。彼は草食系かもしれませんが、どうやって落としたらいいでしょうか？」こ…
11月3日 21時30分
プロが伝授！むくみを解消してふくらはぎをスラリとさせる「最強マッサージ」

夕方になると、むくんでしまう脚やなかなか細くならないふくらはぎに、悩んでいる女性は多いですよね。気温の変化に体も冷えやすくなるこの季節は、年…
11月3日 21時15分
眠気の重力にまぶたが完敗。意外と知らない“居眠り病”の怖い話

夜はちゃんと寝たはずなのに、お昼前後になると強烈な眠気に襲われる……。運転中や打ち合わせ中で気を張っているつもりなのに、どうしようもない眠気…
11月3日 21時0分
ダイエットには逆効果！栄養士がお勧めしない食べ物3つ

ダイエット中に何を食べるのかって悩みますよね。でも、なんとなく身近にある食べ物に手を伸ばしていると、いつまでもダイエットが進みません。一見ダ…
11月3日 8時15分
朝10秒で代謝アップ！習慣にしたい「美姿勢ストレッチ」

現代の働き盛りの人たちが、どれだけ「よく寝た！」と爽快に目を覚ましているでしょうか。睡眠の質の衰えによる翌朝の疲労感を多くの人が感じていると…
11月3日 8時0分