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乾燥もニキビもこれひとつ！「ベビーパウダー」が冬の最強アイテムだった

ベビーパウダーと言えば、赤ちゃんの肌をサラサラにしてあせもを防ぐといったイメージですよね。しかし最近では、ベビーパウダーを赤ちゃんに使う人が…

12月5日 20時30分

肩甲骨はがしで肩肉すっきり！ほっそり首筋を作る3分ストレッチ

女性らしいパーツはどこ？ そう聞かれて思い浮かべる部分はどこでしょう？いろいろな場所が思い浮かびますが、人の目につきやすい場所で、誰でも女性…

12月5日 20時15分

えっ、そうなんだ！プラス思考な人とマイナス思考な人の違い

いつでもポジティブにイキイキしている女性は同性から見ても魅力的。「それに比べ私なんか。」そう思っている時点でマイナス思考の罠にハマっています…

12月4日 22時1分

どこまでおしり？キュッとヒップUPする「3分エクササイズ」

年を重ねていくことによりおしりが垂れてしまい、気づけばおしりと太ももの境目がなくなり、どこまでがおしりか分からなくなってしまっている……そん…

12月4日 21時45分

「質」が大事！栄養士はやってる、太りにくい糖質の選び方

すっかり“糖質＝太る”というイメージが定着した感じがありますが、糖質を悪者と決めつけてしまうのはもったいないです。こだわるべきは、糖質の“量…

12月4日 21時30分

彼とで大丈夫？新婚3ヶ月、半年、1年でぶち当たる壁はコレ

「結婚することになりました！」友人知人からそのような報告を受けたら、あなたはどんなイメージを持ちますか？多くの人は「甘い新婚生活かぁ」「ラ…

12月4日 21時15分

「風邪っぽい」と感じたら…摂るべき鉄板フード3選

12月に入ると仕事量が増えたり、家でも大掃除や年賀状の準備で気持ちも体も慌ただしくなってきます。それに加えて忘年会などのお付き合いで睡眠不足気…

12月4日 21時0分

もう後悔しない…！美容師が教える「失敗しないオーダー法」

「美容室に行っても、いつも希望の髪型にならない」と感じている人はいませんか？パーマかけたらボサボサでイメージと違ったり、ヘアスタイルは1回…

12月4日 8時30分

カレとはどう？ズバリ「相性」を見抜くラブラブ診断法

「付き合っているカレのことは好きだけど、わたしたちって相性いいのかな？」そう思ったとき、アナタはどうしていますか？そんなときは占いを見る」…

12月4日 8時0分

そこにもファンデON!? 夕方まで消えない眉をつくるプロの技

夕方のお化粧直しタイム、鏡を見て「また眉毛消えてる……！」と毎回ガックリする人も多いのでは？もちろんメイクアップは水や摩擦に弱いので、水仕事…

12月4日 6時15分

アナタはどう？「片付けられない症候群」の人にありがちな特徴3つ

部屋の中がいつもぐちゃぐちゃ。整理整頓・掃除が苦手で、片付けよう片付けようと思いながらも重い腰が上がらない……。そんな片付けられない人にはど…

12月3日 22時15分

オマエってやっぱ最高…！忙し彼氏が感涙する「テッパンの尽くし方」

「忙しい彼は、放っておきましょう。できれば他にデートに誘ってくれる相手がいたら、その人とも出かけてみましょう」忙しい彼に対する対策は、基本的…

12月3日 22時0分

骨盤がキュッ！太ももの隙間をつくる「5分エクササイズ」

椅子に座って、脚を閉じた姿勢が楽に取れますか？膝が開いてしまったり、キツいと感じるならば内腿が衰えている証拠です。太腿の内側を引き締めると…

12月3日 21時15分

ポカポカ美女はここまでやる！プロの「テッパン冷え対策」

冬になると多くの女性を悩ませる“冷え”。手足が冷たくなるだけでなく、体の芯から寒くて、唇が青くなり身震いが止まらないといった辛い症状が出る人…

12月3日 21時0分

玄米と豆乳を混ぜるだけ！栄養士イチ押しの「自作豆乳ヨーグルト」

「仕事の日は、なかなか朝食をつくる時間がなくて……」と悩んでいませんか？そもそも朝ごはんをしっかりとる必要があるのかという議論はありますが…

12月3日 8時30分

たしかに嬉しい…！デキる夫は言ってる「妻の機嫌がよくなる」ワード5つ

妻にとって、愛する夫の一言は大きく気持ちに影響しますよね。ダンナさまは、日頃“言葉”でアナタを笑顔にしてくれていますか？では実際に、夫にどん…

12月3日 8時0分

プロが伝授！くすみ肌を解消するベースメイクのコツ

鏡を見るたび気になる“くすみ”、年々悪化している気がする……。なんて方はいませんか？目周り、口周りをチェックしてみて下さい。周りよりもトー…

12月3日 6時35分

幸せオーラ全開！彼の心を引寄せる「天使メイク」とは

X’masまで1ヶ月を切った今。本命の彼とのデートにも気合いが入りますよね。そんなときにしたいのが幸せオーラが漂う“天使メイク”！今回は美容ライ…

12月3日 6時15分

食べちゃダメだと思うほど食べ過ぎる!? すぐ太る人の生活習慣とは

年末に差し掛かりで飲み会が増えるこの時期、どうしても太ってしまう人が増えてきます。しかし、同じような生活をしていても全く太らない人もいますよ…

12月2日 22時30分

お泊まりでも可愛く！「スッピンを見せたくない日」のモテ子の秘策

付き合っていると、必ずといっていいほど訪れるのが“お泊まりデート”ですよね。男性からすると、好意があればあるほど、彼女のすっぴんを見てみたい…

12月2日 21時45分