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【画像】113キロから「10カ月で53キロ減量」した30代男性 達成した取り組みとは
10カ月で53kg減 30代男性の秘訣
2024年5月11日 8時54分
日刊SPA!
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10ヶ月で50キロ超の減量に成功した建部博氏。変化は一目瞭然だ
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