ライブドアニュース
ドアふみ
ログイン
livedoor
ニューストップ
>
からだニュース
認知症
うつ病
がん治療
長寿
健康トリビア
ニューストップ
>
からだニュース
認知症
うつ病
がん治療
長寿
健康トリビア
【画像】うつ病や認知症、がん予防に！ 寿命を伸ばすウォーキング方法
うつ病やがん予防ができる歩き方
2016年5月12日 18時0分
J-CASTニュース
リンクをコピーする
階段の上り下りは、それだけで中強度の歩きになる
記事へ戻る
ランキング
総合
国内
政治
海外
経済
IT
スポーツ
芸能
女子
1.
酷い…捨てられるも追う犬 米国
2.
まず謝罪しろよ Adoの姿勢に批判
3.
「令和の虎」収録中に火災発生
4.
「加工エグすぎひんか」釈由美子の自撮…
5.
さとみの手への指摘 炎上騒動に
6.
大谷が7億ドル取り戻した 反響
7.
深田えいみ 集合写真に批判殺到
8.
幹部自衛官からAV女優 転身の訳
9.
バイク当て逃げ 被害者が鍵抜く
10.
辻希美 反抗期の子に言及も賛否
11.
住友化学「極めて大幅な赤字」
12.
「六価クロム槽」に落ちた猫か 工場か…
13.
美貴 悩み相談に「気持ち悪い」
14.
桂さん死去 不適切投稿を謝罪
15.
父にたたかれた 小学生の娘通報
16.
持ち家は損? プロが語る残酷事実
17.
不倫相手が妊娠 夫に恐怖の一言
18.
栃木焼死体「実行役」の男逮捕へ
19.
令和の虎収録で火災 批判の声も
20.
コンビニ富士に黒幕 異例工事
1.
バイク当て逃げ 被害者が鍵抜く
2.
「六価クロム槽」に落ちた猫か 工場か…
3.
父にたたかれた 小学生の娘通報
4.
栃木焼死体「実行役」の男逮捕へ
5.
コンビニ富士に黒幕 異例工事
6.
殺しは日常か「10人が謎の死」
7.
路上で大宴会 渋谷が「大荒れ」
8.
公務員の2億円転売 手腕に驚きも
9.
男子選手に性加害 男を追放へ
10.
有害物質に落下の猫か 死骸発見
11.
東急プラザが「祝営巣」ジャック
12.
競輪選手死亡 死因は低酸素脳症
13.
「金払わないと全員ヤキに」ＳＮＳ投稿…
14.
滋賀の不明男性 心肺停止で発見
15.
M.ジャクソンと同じ症状 犬話題
16.
国指定史跡「土塔」で落書き被害
17.
文科省 廃棄物巡り関電を注意
18.
「一度は見てみたい日本刀」1位
19.
ガチャ外れた 住宅街に異様光景
20.
親の過半数が教育資金「不安」…こども…
1.
持ち家は損? プロが語る残酷事実
2.
出前館 大量CMもユーザー激減か
3.
新婚生活一変 温厚夫が突如怒り
4.
施設にいるんじゃ…? 森氏の近況
5.
佳子さまに「前代未聞」の未来か
6.
相次ぐベテラン議員の敗北 過去の実績…
7.
日本とシンガポール連携強化 自民・渡…
8.
市川房江を徹底的に利用した首相
9.
月5日で60万円…地方議員の報酬
10.
グレタさん「COP26は失敗」 英で若者ら…
11.
和歌山の町村会、鶴保参院議員に衆院選…
12.
｢欲を抑えきれなかった｣ 宮沢博行前…
13.
在外ネット投票、実現遠く＝河野氏意欲…
14.
小池知事 乙武氏の落選に初言及
15.
在留届、出国前の届け出可能に＝１日か…
16.
上川氏、経済で連携確認 ナイジェリア…
17.
10秒でバレる 話下手な人の特徴
18.
小室夫妻 新居は郊外を選択か
19.
解散総選挙なら野党転落＆党分裂も…ヤ…
20.
突然消滅? 駅から消えて困るもの
1.
酷い…捨てられるも追う犬 米国
2.
IVE新曲MVに非難「文化の盗用」
3.
「日本の脇おにぎり」香港で波紋
4.
Amazon創設者の137億円豪邸 全貌
5.
飼い主留守中に大火事を起こした�猜�火…
6.
北で異例の「自首キャンペーン」
7.
撤去進む「天国の階段」侵入続出
8.
プーチン氏 米大統領選に警戒感?
9.
缶入りのワイン 悪臭がする理由
10.
米宝くじで2000億円の大当たり
11.
昼なのに周囲が真っ暗…原因は?
12.
「クソジジイ」会見 業界再考は
13.
英皇太子夫妻 白黒の記念写真
14.
マクロン氏にDBグッズ手渡しへ?
15.
60歳? 美魔女弁護士に驚愕
16.
97歳 ウ激戦地から徒歩で避難
17.
中国SUV事故 ドア開かず3人死亡
18.
ウ襲ったミサイル 北製と確認
19.
舞踊塾で骨折事故 映像が炎上
20.
銃撃戦で警官ら撃たれ4人死亡 米
1.
住友化学「極めて大幅な赤字」
2.
スクエニHD 約221億円の損失計上
3.
食品値上げ 5月は「417品目」
4.
仕事できない「頭悪い人」の思考
5.
二郎系が増え続ける合理的な理由
6.
円相場の急落は政府日銀の「覆面介入」…
7.
「覆面介入」の場合 5兆円規模か
8.
「貯められぬ家」に必ずあるもの
9.
マイホームで絶対に譲れないもの
10.
100円ショップじゃなくなる 悲鳴
11.
「我流営業」新入社員の最悪末路
12.
新社長に22歳バイト なぜ抜てき?
13.
嫌な新人の初任給30万 主任絶句
14.
「ゆるブラック企業」特徴は
15.
漫画村 損賠払わないとどうなる?
16.
テスラは成長なき成長企業? 理由
17.
大手電力、8社が最高益 燃料価格下落…
18.
まもなくメキシコ実質GDPの発表
19.
＜個人投資家の予想＞ 04月30日 21時
20.
カスハラ対応しない JR東が声明
1.
Amazonでヘインズが最大58%オフ
2.
Apple3種の神器に便利な充電器
3.
iPhone16の画面サイズが判明か
4.
Amazonでザバスが最大32%OFF
5.
“脱部品屋”へ、センサーメーカーに変…
6.
スター・ウォーズ新作「The Force Awak…
7.
Beatsの新作は頼りになる。スタイル・…
8.
Beats、 ワイヤレスヘッドホン「Beats …
9.
日本で働きたくない外国人の理由
10.
これで学校行きたい。バッグに入る「折…
11.
"うまい棒"買い占め作戦が話題に
12.
NTTドコモ、新料金プラン「eximo」に申…
13.
経営層と従業員の自発的・継続的なコミ…
14.
パソコンやタブレットを切り換えて使う…
15.
「ファイナルファンタジーXV」の発売記…
16.
ドスパラ、五月病マリオさんによるお絵…
17.
ペンを持つように握って使えるペン型ワ…
18.
NTTドコモ、25歳以下でiPhone 6およびi…
19.
「#ワークマン女子」オープンへ
20.
洗い物が減るよ。そのまま食卓に出せる…
1.
大谷が7億ドル取り戻した 反響
2.
吉田正尚 監督ブチギレで呆然か
3.
元近鉄・佐野氏が右腕切断を決断
4.
サッカー日本代表 カギはOA枠か
5.
イラク撃破 大一番で下した決断
6.
力士が「しょうたいむ」に改名
7.
大谷のスポンサー一覧に驚きの声
8.
泥沼「11戦10敗」目前、トラウト必死の…
9.
大谷の好きな飲み物 ファン共感
10.
日系企業と提携 大谷の絶大効果
11.
大谷の自作俳句に「ほっこり」
12.
巨人の助っ人は「失敗だらけ」
13.
投入4分でゴール 田中碧に絶賛
14.
西武が泥沼…リーグ最速の借金10
15.
阪神 今季10度目の逆転で3連勝
16.
大谷 打席に入る前から神対応
17.
11試合無失点の20歳 昇格に期待
18.
韓国とは違う U-23日本に注目
19.
大谷 5戦ぶりマルチで勝利に貢献
20.
ボールボーイ わずか10分で退場
1.
まず謝罪しろよ Adoの姿勢に批判
2.
「令和の虎」収録中に火災発生
3.
「加工エグすぎひんか」釈由美子の自撮…
4.
さとみの手への指摘 炎上騒動に
5.
深田えいみ 集合写真に批判殺到
6.
辻希美 反抗期の子に言及も賛否
7.
美貴 悩み相談に「気持ち悪い」
8.
桂さん死去 不適切投稿を謝罪
9.
脳異常で療養の芸人 耳疑う診断
10.
石川佳純さん 別人級SHOTが話題
11.
関口メンディー グループ卒業へ
12.
元なでしこ 仰天の引退理由告白
13.
仲里依紗“SUM 41解散ライブ”のために…
14.
沙也加さんと交際? 近影を公開
15.
「カオス」徹子の部屋にSNS騒然
16.
泣いちゃう 人気声優の投稿反響
17.
二宮級の逸材か 16歳俳優に期待
18.
ガーシー氏「許せない」告発予告
19.
ZONE再結成へ意欲も…Voに懸念?
20.
仲本さん妻 週刊誌3社を刑事告訴
1.
不倫相手が妊娠 夫に恐怖の一言
2.
20kg減量に成功 確実ダイエット
3.
不倫男性が衝撃を受けた妻のLINE
4.
ドリンクバーは悪 うんざり発言
5.
ユニクロの「名品」使ったコーデ
6.
ロイホ 贅沢メロンデザート登場
7.
MBTI別 ラブラブな相性抜群TOP3
8.
紗栄子リピ買い「愛用アイテム」
9.
お節介 車内で脱毛勧められ唖然
10.
秘密の整形 職場に広まった原因
11.
義両親に夫のモラハラ報告で逆転
12.
今っぽ感底上げ 暗髪ヘアカラー
13.
初デートでサイゼ行く男性の正体
14.
「GWに出かけたなら、お土産必須でしょ…
15.
52歳が運動なしで14kg減 食事法
16.
色気爆発 37歳俳優に注目の理由
17.
義母に誤解与える発言 夫に怒り
18.
俺ってブサイク? 夫が大号泣
19.
65歳で減量決意 大変貌遂げ話題
20.
電車で妊婦に「どいてよ」絶句
