足の使い方一つで変わる!足が太くならない歩き方

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歩き方が乱れると、体調や体型に影響がくる 歩くという動作は、人間の動きの中の基本中の基本。でも、二足歩行になってしまったために、姿勢が悪くなりやすく、その影響もあって歩き方が乱れている人が多いのです。でも、歩き方は体調や、筋肉や脂肪のつき方 …

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