毎朝のオリーブオイルで健康に

ざっくり言うと

  • 西麻布の老舗イタリアン「アルポルト」の片岡護シェフが、太らない方法を紹介
  • 毎朝必ずスプーン1杯の高価なオリーブオイルを摂取すること
  • フレッシュジュースに入れると、ビタミン類や繊維も効率よく摂取できる

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