ダイエットで成功する人の特徴

ざっくり言うと

  • 「ダイエットで成功する人の特徴」を紹介している
  • 大幅な減量を望んでいない、1年といった長いスパンで痩せる
  • 少しキツイ方法を選ぶ、飽きない工夫をしているなど

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