「痩せ力」がアップする食べ物

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べることで痩せ体質に導く食材を紹介している
  • 脂肪燃焼効果がある唐辛子と生姜、食欲抑制効果があるグレープフルーツ
  • 食べてから少し運動することでダイエットを得られるチョコレートなど

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