パン
小麦粉やライ麦粉などに水、酵母、塩などを加えて作った生地を発酵させた後に焼いた食品。
2024年6月22日
2024年6月21日
2024年6月20日
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1年で11kgやせた59歳が食べていた「リアルな食事」タンパク質の量を意識
朝昼は野菜多め、タンパク質もしっかりのボリュームのある食事を心がけた
ESSE-online
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部員6人で全国大会へ 和歌山南陵高校、給与未払いで教員スト&生徒募集中止
3年生部員6人だけで県予選を勝ち上がり、和歌山代表になった
CBC NEWS