夏に起こりやすい「冷えの悪循環」 じりじり肌を焼き付ける紫外線、まとわりつく湿気、汗をかいて奪われる水分… そんなときは冷たい飲み物を欲してしまいますが、エアコンの冷風に当たっていることもあり、身体の内側は意外と冷えています。冷たい飲み物を … "暑い時期こそ体の中が冷えている？！寝る前のこの１杯で胃腸を休めよう！！" の続きを読む