寒い季節でも日焼け止めを この季節は夏とは違って、外でもランやトレーニングもはかどるもの。動いていれば体も温まってくるので、気持ちいいですよね。 ただし、気をつけたいのが日焼け。夏ほど強くないものの、紫外線は降り注いでいます。太陽の位置が低 … "春先こそ要注意！！外トレ前後のスキンケアで花粉や紫外線の刺激を避けよう！" の続きを読む