胸や頭の位置が下がって猫背になり、丸く固まった背中は老け見えの原因に！ここでは、ヨガ講師の廣田なおさんに「姿勢のチェックポイント」について教えてもらいました。丸い背中と厚い胴体を解消して若々しく！以前より、肩や背中が丸くなったり、体の厚みが増したと感じることはありませんか？「まさに、肩回りの丸みや体の厚みこそが、老けて見える原因です。背中が曲がり、胸や頭が下がった姿勢が続くと、角ばっていた背中は