仕事でパソコンを用いて目を酷使したり、寝ているときの歯の食いしばりが続いたりすると、知らないうちに頭皮がカチカチになっていることがあります。頭皮のコリが原因で、疲れがひどく出たり、フェイスラインやほうれい線がたるんだり、髪質が変化したりなど、様々な不調にもつながるため、普段からのケアが必要です。頭皮のコリをチェックする方法、おうちでのケアの仕方をヘッドコンシェルジュのnamiさんに聞きました。【ヘッ