野菜や海藻を使った副菜＆汁物は、食物繊維やビタミンなどをしっかりとりたいダイエット中に欠かせないもの。だからこそ、1人分50円台まででつくれて、簡単でおいしいレシピを厳選！ダイエット中の強い味方！ヘルシーな副菜＆スープ簡単につくれる、野菜が主役の副菜とスープのレシピを紹介します。●大根とレタスのタラコマヨサラダリッチな味わいの和風サラダです。材料（2人分） 大根1／10本（約100g） レタス2枚 タラコ1