夏、寝苦しい夜が続くなか、みなさんはいい睡眠でリフレッシュできているだろうか？そんななか、新アプリをリリースしたポケモン（東京都港区）は2023年7月19日に「睡眠に関する意識調査」の結果を発表した。全国の20代から60代までの平均睡眠時間は平日で6.2時間、休日で6.7時間となり、睡眠時間に満足してない人は「満足していない」が「19.6％」、「あまり満足でしていない」が「33.3％」をあわせて過半数を超えた。睡眠時間が