3年にわたるコロナ禍で、人と会うこともままならず、楽しみが制限されたせいか、メンタルが疲れている人が増えた気がします。目標や希望が持てない若い方は、人生の先輩が書いた幸せへの指南書を参考にされてはいかがでしょうか？今回ご紹介するのは、『シンプルで合理的な人生設計』（ダイヤモンド社）の著者、橘玲さんです。この本は、生活習慣からお金まで、コスパ（コストパフォーマンス）・タイパ（タイムパフォーマンス