エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。20代のころにはボディビルの大会で準優勝するほどハードに鍛えていましたが、今はゆったりとヨガを楽しんでいます。今回は前回に続き、試行錯誤の末、自分に合う食事法を見つけた真理先生自身 … "足りなかった栄養を足したら痩せた！？体は必要な要素を知っている" の続きを読む