サプリメントは日常で摂取できない成分をサポートしてくれます。しかし、普段からサプリメントを飲み慣れていないと、その役割や適切な飲み方についてあまり理解できていないかもしれません。今回は、自身もサプリメントを飲んでいて、栄養に関する知識も豊富な、日本機能性医学研究所所長・斎藤糧三先生に話を伺いました。免疫力を維持するサプリの必要性とは？画像：Yulia Furman／Shutterstock──免疫力を維持するためにサプリ