原因不明のだるさは環境・食生活で改善 空気悪い場ではマスクをウレぴあ総研

原因不明のだるさは環境・食生活で改善 空気悪い場ではマスクを

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 原因不明の眠さ・だるさを改善する方法を医師に聞いている
  • ふとんからダニやハウスダストを吸い込み、だるさに襲われることがあるそう
  • こまめな掃除で環境改善し、食生活でもアレルギーに気をつけるといいという
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