生理前の食欲やイライラを改善 女性が摂るべき食材を紹介
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 生理前の不調を改善する方法を東洋医学の専門家が伝授している
- 大豆製品、お肉、ヒジキやゴマなど黒い食材を摂るべきだという
- ヒジキとゴマがたっぷり入った豚汁を食べるのがおすすめとのこと
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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