Mocosuku
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30代からは「筋肉の質」 今日からロコモ対策はじめませんか?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ現在日本は、誰も経験したことがない超高齢社会に突入しています…
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顔の赤みや痒みの原因に。「脂漏性皮膚炎」「酒さ」、 症状が似た2つの皮膚炎
執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ突然、顔の皮膚の一部が赤くなった!? そんな症状に悩まされたことはありませ…
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コンタクト使用者は特に注意? 「瞼裂斑 (けんれつはん)」という病気
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ「瞼裂班(けんれつはん)」あまり聞きなれない病気ではないでし…
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いつもと違う二日酔いはメタノールが原因? 原因別に対策を
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ楽しいお酒の席…しかし、飲み過ぎにつきものの「二日酔い」になるとやっかいです。飲…
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健康にも美容にも! 「舌回し体操」のウレシイ効果
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ皆さんは舌回し(ベロまわし)体操を知っていますか?舌は食べる…
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緊張してつばを「ゴックン」。 この飲み込み音、どうにかならない?
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ皆さんは「固唾(かたず)を呑む」という言い回しを聞いたことがあるでしょう。「固唾…
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バラ色の斑点のような発疹… 「ジベル薔薇色粃糠疹」という皮膚の病気
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ皮膚に現れる湿疹の原因と症状はさまざま。どなたも一度は、何ら…
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「やる気ホルモン」ともいわれる甲状腺ホルモン、その働きと病気
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ「甲状腺」という名称はよく耳にするかと思います。しかしこの甲…
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「足は第2の心臓」と言うけれど「足」ってどこ? その理由は?
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ足は「第2の心臓」といわれます。その所以(ゆえん)をご存知でしょうか?ひとくちに「…
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健康診断でわかる病気はなに? オプション検査は受けるべき?
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ職場などで受ける健康診断。これで見つかる病気にはどういうものがあるのでしょうか?…
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素朴な疑問…「毎日同じものを食べる」ことはダメですか?
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ「今日は何を食べようかな♪」と考える…
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髪の静電気は抜け毛の原因!? 乾燥する季節のヘアケアとは
執筆:座波 朝香(助産師・保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ乾燥する季節です。とくにロングヘアーの方は、静電気に悩まされることはあり…
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カロリーゼロの人工甘味料や天然甘味料… 砂糖との違いや注意点は?
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ「カロリーオフ」「カロリーゼロ」など…
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ただの水ぶくれとは違う「帯状疱疹」とはどういう病気か
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ皆さんは「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」という病名を聞いた…
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突然、首に激痛が… コレはもしかして「ぎっくり首」!?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ急に首が動かなくない、そして激しく痛い…そんな経験をしたこと…
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大人もこどもも、長引く咳には要注意。 「百日ぜき」の可能性も
執筆:青井 梨花(助産師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ小さいお子さんや赤ちゃんに多く発症する「百日ぜき」は近年、大人の患者も増えていま…
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1月23日は「花粉対策の日」 ポイントは、早めの対策と日々の予防
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ1月23日は「花粉対策の日」として、日本記念日協会に登録されています。花粉症に悩まさ…
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自宅ではスリッパ派?裸足派? メリットとデメリットを徹底比較!
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ皆さんは自宅でスリッパを履きますか?それとも裸足ですか?季節によって、もしくは部…
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アツアツ、ホクホク… あま〜い焼き芋は栄養価も高かった!
執筆:山本 ともよ(管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー)医療監修:株式会社とらうべ今さら言うまでもなく、「焼き芋」とは…
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1月20日は「血栓予防の日」 血栓とは?病気との関係を知ろう
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ20という数字の「つ・まる」の語呂合わせ、また、二十四節気のうち1年中で最も寒くなる…
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『骨折するとその骨は強くなる』 これ本当?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ“骨を折ると、その部分が強くなる…”そんな話を耳にしたことは…
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寒い冬の水分補給、それほど気にすることはない?
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ夏は発汗も盛んで、喉が渇くという自覚症状がありますし、熱中症対策などの観点からも…
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1月17日は「防災とボランティアの日」 防災への備えを!
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ「災害時のボランティア活動と自主的な防災活動への認識を深める」という災害予防の充…
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行き過ぎた団結力? 「ピア・プレッシャー(同調圧力)」を回避する方法
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ「ピア・プレッシャー」という言葉をご存知ですか?ピア(peer)とは同僚や仲間…
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正座をすると、どうして足はしびれるの?
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ昨今は生活様式の洋式化が進み、畳の上で過ごす時間は減少しています。そして、日本伝…
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お年寄りだけの話しじゃない、入浴事故の要因・ヒートショック
執筆:吉村 佑奈(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ寒い季節、お風呂や温泉でお湯につかってリラックスしたいですね。しかし、冬場の入浴…
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「しもやけ おててが もうかゆい♪」 ところで「しもやけ」って?
執筆:南部 洋子(助産師・看護師・タッチケア公認講師)医療監修:株式会社とらうべ「しもやけなんて昔の病気でしょ?」なんて思っていませんか?い…
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他人が出す音が許せない 「ミソフォニア(音嫌悪症)」とは
執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)医療監修:株式会社とらうべ日常生活にあふれる、ありふれた音。たとえば、パソコンのキーボードを入力する音やヘ…
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「夢」は未来をお見通し?「夢診断」は本当に当たるの?
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ夢とは、「睡眠中に現実の経験のように感じる、一連の観念や心象」と定義され…
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「精神障害」「精神異常」「精神病」 意味の違いは?
執筆:山本 恵一(メンタルヘルスライター)医療監修:株式会社とらうべ昨今はさまざまな側面から、メンタルヘルスケアに対する関心が高まっています…