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50代で手に入れた、平屋の小さな暮らし。不要なものを捨てて心も体も身軽に

50代は老後が気になったり、暮らし方を変えていく年代です。不要なものを処分してコンパクトな暮らしにシフトする人も。ここでは50代で引っ越し、20坪…

11月4日 21時8分

つみたてNISAやiDeCoを始めたい！初心者でもわかる投資信託

少額から始められて手数料の安い商品やつみたてNISA、iDeCoなどのおトクな制度の登場でグンと身近になった投資信託。「興味はあるけど不安で…」とい…

11月4日 20時58分

4つの色から深層心理を分析！あなたの強みと、弱点との向き合い方

2000年11月に翻訳版が日本で扶桑社より発売されて以降、日本で400万部、全世界で累計2800万部を突破した世界的ベストセラー・ビジネス書『チーズはど…

11月4日 20時48分

秋から始める、肌の透明感アップ保湿術。石井美保さん直伝！

秋、肌がくすんだように感じていませんか？「奇跡の40代」と言われる美容家の石井美保さんによれば、その原因のひとつに保湿不足があるのだとか。こ…

11月4日 20時38分

GU「スウェットライクセーター」1990円。メンズが大人女子にちょうどいい

体感温度が下がり、秋冬もののトップスを買いたしたくなる時期ですね。この秋トップスはゆったりとしたものがトレンドですが、そのゆるっとした雰囲気…

11月4日 20時28分

桃太郎が鬼退治へ…なにかが違う？5つ見つけたらエラい「間違い探し」

間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは、桃太郎。大人にも子どもにもとってもなじみ深い物語で…

11月4日 20時8分

食パンと鶏肉で北京ダック風レシピ。特別な調味料もいらない

高級中華料理店に行かないとなかなか食べる機会がない北京ダックを、サンドイッチ用食パンと鶏肉で再現！おうちごはんが華やかになるアイデアレシピを…

11月4日 16時8分

捨てられない紙袋は無印良品のボックスに収納。「いつか使うかも」がなくなる

エコバッグが主流になってきたとはいえ、ショップなどで紙袋をもらう機会はまだまだありますよね。紙袋、皆さんは再利用していますか？「使い勝手のよ…

11月3日 21時8分

肉団子に揚げナス。業務スーパーの“手間抜き”冷凍食材が便利すぎる

大容量でおトクなアイテムがそろう業務スーパーが人気です。そこで、業務スーパーの達人、業務田スー子さんに数ある業務スーパーの商品から。買うべき…

11月3日 20時58分

鮭のゴマみそ焼き。下味冷凍で仕込んでおけば焼くだけで完成

忙しい日に助かる「下味冷凍」。お肉や魚に下味をつけて冷凍しておくだけで、遅く帰った日でも手早くメインおかずが用意できます。今回は共働き料理家…

11月3日 20時48分

老け髪を防ぐヘアケア習慣。 ドライヤーは左耳の下から

年齢とともに増える髪の悩み、じつは毎日のヘアケアで改善できます！今日から家でできる手軽なコツを、人気美容師の津村佳奈さんに教わりました。 …

11月3日 20時38分

コロナで月収減…住宅ローン延滞の危機にすぐ相談すべき相手

給料ダウンやボーナス削減、失業…。コロナによる影響は家計に大きなダメージを与えています。そんな今こそ、家計を根本から見直すべき。負担の大きい…

11月3日 20時28分

うっとりお風呂タイムが地獄に！？その理由とは＜転生したら赤ちゃんだった＞第4話

『小学生男子（ダンスィ）のトリセツ』などの作品でおなじみ、まきりえこさんが描く「転生」漫画。悪の秘密結社の首領が、死んで転生したら、かわいい…

11月3日 20時8分

具だくさんの「食べるスープ」で大満足。おいしく続く糖質オフレシピ

糖質の少ない食材や調味量を選び、ダイエットに効果的と言われる糖質オフレシピ。「満足感が少なくて続かなそう」というイメージをもつ人も多いのでは…

11月3日 16時8分

複数のエコバッグを使い分けるコツ。持ち歩くサイズは2種類

レジ袋が有料となり、エコバッグを持ち歩く機会は大幅に増えています。でも、うっかり持参し忘れてしまったり、荷物とエコバッグのサイズが合わずにイ…

11月2日 21時8分

毎食手づくりせずにレトルト活用。無理する家事をやめたら毎日がラクに

新型コロナウイルスの影響で、今までの暮らし方の常識が変わりつつあります。そんな変化のなか、ESSEでは、「すべてを丁寧にがんばりすぎず、ときには…

11月2日 20時58分

「市井」正しく読めますか？「しい」じゃないんです

難しい漢字ではないのにじつは正しく読めてなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。物語やスピーチなどで見聞きする「市井」。正しい読…

11月2日 20時48分

セリアさん、これすごい！除菌スプレーが入る1本2役のボールペン

コロナにインフルエンザ…。感染症が怖い季節です。100円グッズに詳しい奥野敦子さんがセリアで見つけたのは、なんと除菌スプレーが入るボールペン。…

11月2日 20時28分

マスク生活で肌荒れ、紫外線でうっかり日やけ…肌を守る食べ物は？

マスク生活が続いている昨今。顔が隠れているからと、お肌のお手入れを怠っていませんか？「この時季はまだ紫外線も多く、“うっかりやけ”や乾燥、マ…

11月2日 17時8分

トマト1個、レタス1／2個使いきり！簡単タコライスのレシピ

料理をつくるのは毎日のことだからこそ、上手に手間を抜くことが大切。タコライスなら、ワンプレートで肉も野菜もとれ、子どもウケも抜群です。ラクう…

11月2日 15時30分